[...] ewentualnie szykosciowo silowych ale przed dluzszymi sesajmi treningowymi w okresie przygotowawczym w treningu typowo kulturystycznym sprawdza sie mniej - wtedy lepiej same bcaa wplywu bezposredniego na redukcje tluszczu nie ma , tylko poprzez to ze mozliwy jest dluzszy i intensywniejszy trening aerobowy - mozna wykozystac wiecej tluszczu [...]
no kupiłes słabe produkty raczej nic ci nie dadza na redukcje przedewszystki bcaa, l karnityna moze cos przy kondycji pomoc ale nie wiele napewno nie przy rzezbie, hmb pewnie nie da zupelnie nic
Dopóki Giszman nie wpadnie ja od siebie mogę polecić Lipo-X-Pack, CarnoTrix. Aminy są fajne, ale nie wiem czy nie lepiej na redukcję wziąć w pierwszej kolejności jakieś BCAA ;)
Nadwyżka nadwyżką ale kontroluj pas ja ważę 80kg i rosnę przy 2600kcal chodzi o to żebyś się nie zalał BCAA odpuść i zostaw sobie na redukcje,warzyw nie wliczaj w zapotrzebowanie,źródła węgli cienko kasze/ryże to nie drogie rzeczy tak samo białko jak nie masz na piersi z kurczaka to dobrą i dużo tańsza opcją są żołądki,wątróbki.
Jak sama nazwa wskazuje na redukcji schodzisz z kg w dół,więc nie da się tak aby Ci waga jeszcze szła na + . Ze spalaczy nie brałbym nic. Na redukcje wrzuć kreatynę,jak masz $$ to jakieś BCAA i starczy.
Na redukcję to dobra dieta , jakiś spalacz (tse na początek)oraz bcaa np od olimpu
Dokładnie, BCAA ułatwia redukcje bez straty mięśni ale niezbędne nie jest ( chyba ze na IF - tam sie przydaje bardzo )
Witaj, jak najbardziej suplementy te można łączyć i zrobić z tego fajny zestaw na redukcję :-)) Lekki spalacz wspomagający utratę tkanki tłuszczowej, kreatyna pomagająca utrzymać aktualną masę mięśniową + wspomagająca możliwości siłowe oraz BCAA, wspomagające regenerację :-))
Raczej lepszy bedzie Nitroprogen.Jesli chlopak chce zbudowac troche masy to Nitroprogen jest w sam raz.Jest rowniez jedno ale...chlopak chce zbudowac troche miesa i zarazem uzywac clenburexina zeby zgubic troche fatu,Isolate jest typowym bialkiem na redukcje.Buones,mam nadzieje ze dieta jest ;)Nie jestem jakims profesjonalista,ale uwazam ze [...]
bcaa na mase raczej nie bardziej na redukcje ale sa różne opinie niektórzy stosuja i podczas masowania
jak masówka i dieta ok to po .uja bcaa, na wiosne na redukcje weźmiesz...
czyli kreatyna na mase a bcaa na rzezbe i redukcje
j.w BCAA przy redukcji było tyle razy co na redukcje
bcaa to raczej na redukcje sie nadaje jako antykatabolik . gainer to podbiecie kalorii w diecie. jesli bedziesz cwiczyl z progresem to napewno sila skoczy
[...] mono albo jablko. ze stackow - wybor jest spory, moze byc cos uniwersala (shock+storm), ale ja wzialbym np clouta, albo HP (ze sprawdzonych). nie wiem jakie masz doswiadczenie, jesli niewielkie to zacznij od prostych supli, chyba ze masz sporo gotowy to bierz stacki... bcaa fajny dodatek, ale raczej na redukcje, albo przy cyklch stricte silowych.
Wiesz to z wlasnego doswiadczenia? Ja jeszcze nie stosowalem bcaa ale niedlugo przechodze na redukcje a czytalem ze pomaga chronic miesnie przy ujemnym bilansie kcal.
btw. robię masę i nie wiem czy to ma sens wgl kupowania tego bcaa bo czytam na forach i ludzie piszą żeby lepiej na redukcje to zostawić. Więc może tylko kupie kreatyne?
Na redukcję możesz zakupić bcaa (stosuj okołotreningowo). Na redukcji podbij ilość białka w diecie do przynajmniej 2g/kg masy ciała/
Ja polecam na redukcje BCAA mi to działało bardzo dobrze.
na redukcje thermo speed i bcaa a w okresie po redukcyjnym-zwiekszania sily kreatyny chyba ze wydasz jednorazowo 200 zl z gory za 2 miesiace
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
